Danse-thérapie · Individuel
Pour quoi venir en séance individuelle ?
OppressionFigementSouffle courtÉpuisementHypertensionSurcharge mentaleAnxiétéPerte d’élanInsécuritéIsolementDésengagement
- Un corps sous tension constante : Sensation d’être « étriqué·e », nœuds dans le dos ou le ventre, mâchoires serrées, fatigue physique qui ne part pas avec le repos.
- Le sentiment d’être « coupé·e » de votre corps : Vous vivez beaucoup dans votre tête (rumination, mental trop présent) et avez du mal à ressentir vos besoins ou vos limites physiques.
- Des émotions bloquées : Sensation d’avoir des pleurs, de la colère ou une tristesse « coincée » dans la poitrine sans réussir à l’exprimer par les mots.
- Une perte d’élan ou de vitalité : Sensation d’être au ralenti, d’étouffer ou de manquer de spontanéité et de joie dans le quotidien.
- Un besoin de réappropriation : Après une période difficile (épuisement, séparation, burn out, maladie, deuil), vous ressentez le besoin de « revenir chez vous », dans votre corps, en toute sécurité.
Durée
1h15
Tarif
CHF 120.-
Lieu
Cabinet / en ligne